¿QUE ES LA LUZ AZUL? LA IMPORTANCIA DEL PROTECTOR SOLAR

 

Cada vez recibo mas preguntas acerca de cuales son mis protectores solares favoritos, y no es casualidad que estas preguntas lleguen con la primavera, muchos vivimos creyendo que entre mas calor se siente ahora si nos esta “quemando el sol”  Y entonces nos preocupa el uso del protector solar, me incluyo por que hace unos años era de la misma creencia.

Por lo cual considere importante, antes de publicar una lista con mis productos favoritos, explicarles la importancia usar SIEMPRE un protector sola con un mínimo de SPF 30, sin importar que este nublado, o no vayas a salir de casa.

En la actualidad pasamos horas frente a una pantalla, y aunque parezca que la luz artificial es inofensiva, estamos en un error. Ya que, esta es la famosa LUZ AZUL.

¿QUE ES LA LUZ AZUL?

Puede ser de origen natural o artificial, en el primer caso proviene del Sol, el cuerpo la utiliza como antidepresivo, modula los ciclos del sueño, y funciones hormonales. En el segundo caso, proviene de dispositivos móviles, iPads, pantallas led, etc.

Ya sea de origen natural o artificial, estar sobrexpuestos a la LUZ AZUL causa envejecimiento prematuro de la piel, manchas, perdida de firmeza y elasticidad, derivando en arrugas.

También afecta el ciclo del sueño, y es por eso que no es recomendable tener televisores en nuestra habitación. O el uso de dispositivos moviles antes de dormir.

Y es por eso que debemos usar protección solar diariamente, aunque no vayamos a salir, o el clima este nublado,  y recordar que su aplicación tiene vigencia de 3 horas, y es por eso que se debe retocar.

En un siguiente articulo les hablaré de mis productos favoritos para protegerme del sol.

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