5 SERIES QUE NO TE PUEDES PERDER EN NETFLIX

Honestamente la mayoría de mis desvelos es por terminar una temporada de alguna de las series de NETFLIX, así que si, he visto bastantes, y es por eso que he decidido hacer mi top 5 para ustedes.

HOUSE OF CARDS 

Habla de un drama politico, en donde FRANK UNDERWOOD, el protagonista lucha por llegar a la presidencia. Sin escrúpulos, e inteligencia perfecta, acomoda las piezas a su favor, para así cumplir su objetivo. Algo que me encanta, es que siempre se detiene a explicarnos el por que de sus acciones. Sin duda no querrán parar hasta terminar todas las temporadas.

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SUITS

Aunque no es exclusiva de NETFLIX, la puedes encontrar en otros canales por cable, ¿Quien quiere esperar un día para ver solo un capitulo? No, aquí encuentran las 7 temporadas de las aventuras de los 2 abogados mas audaces de New York, por cierto perder un caso no esta en su mente.

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CHICAS DE CABLE 

Producida en Madrid, un drama desarrollado en los 20’s,  en donde unas chicas viven los cambios sociales de la época, y en su búsqueda por la igualdad de las mujeres viven secretos, crímenes, amores, y muchas aventuras.

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LA CASA DE PAPEL 

He de confesar que es la que estoy viendo actualmente, esperé con ansias las segunda temporada. Trata de un atraco en la casa de papel, el plan perfecto, mantenerse allí el mas tiempo posible, para así producir la mayor cantidad de dinero. No apta para cardiacos, ya que todo el tiempo están al borde de ser descubiertos, sin embargo esa adrenalina es la que te atrapa.

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BLACK MIRROR 

En cada capitulo narran una historia, que refleja nuestra realidad, de manera exagera, sin embargo en mas de una vez me sentí identificada, con exceso de tecnología, preocupaciones por nuestros likes en las últimas fotos, etc. Sin duda vale la pena verla y despertar un poco, es normal en algunos capítulos quedar un poco perturbado.

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Y como bonus, 13 REASONS WHY 

Si, mientras pasan los capítulos de esta serie, analiza si nunca le haz hecho alguien alguna de las razones por las que HANNAH BAKER se suicido, o si tu haz sufrido alguna.

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WEDDING SALE

Si te casas pronto este artículo es para ti, a partir de hoy 27 de Septiembre al 4 de Octubre, comienza WEDDING SALE, el primer evento digital de su tipo, creador por UNIKO, en donde encontrarás a los mejores proveedores para tu BODA.

UNIKO precursor en mesas de regalo online en México, piensa en todas la parejas que no tienen tiempo para la planeación de su BODA, por eso esta alternativa puede ser una de las mejores en el mercado.piensa en todas la parejas que no tienen tiempo para la planeación de su BODA, por eso esta alternativa puede ser una de las mejores en el mercado.

En esta edición, Wedding Sale ofrecerá importantes descuentos y promociones, buscando apoyar la economía de todos aquellos que estén por contraer nupcias, y así puedan cumplir todas sus expectativas y disfrutar de ese momento hermoso e inolvidable.

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Uniko, organizador del evento, en apoyo a los afectados por los sismos, donará el 20% del costo de todas las mesas de regalos contratadas durante el evento.

Cabe destacar que esta innovadora forma de acercar a los futuros esposos a empresas reconocidas y de gran prestigio, se utiliza de forma sencilla y práctica, pues únicamente se debe acceder al sitio weddingsale y completar un registro que inmediatamente creará un usuario sin costo alguno.

En este sitio tendrás acceso desde cualquier para de la Republica Mexicana, en donde podrás encontrar servicios y productos como: banquetes, bebidas, decoración, viajes, experiencias, lugares para boda, salud y belleza entre otros.

A California Garden Wedding with Romantic Florals - photo by Plum and Oak http://ruffledblog.com/a-california-garden-wedding-with-romantic-florals

Uniko y Wedding Sale también se solidarizan con los afectados de los sismos del 7 y 19 de septiembre en México mediante el movimiento de #BodasporMéxico, con el cual buscan sumarse al apoyo ciudadano de #FuerzaMéxico, donando a la Cruz Roja Mexicana el 20% del costo de todas las mesas de regalos contratadas durante estas fechas.

LA FABRICA, GIMNASIO

¿Están listos para empezar a ponerse en forma? ¿Quieren algo diferente? ¿Con lo que realmente vean resultados? LA FABRICA

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Que por que estoy tan segura? El Viernes pasado tuve una sesión de ejercicios funcionales aquí, (jalar cuerdas, sentadillas, lagartijas) Y me sigue doliendo todo el cuerpo, es verdad que no soy una persona super fit, y que estoy inscrita a un gimnasio al que voy cada 15 días #fail, pero esta clase fue wow, simplemente supe que si seguía este entrenamiento los resultados serían lo mas.

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Una ventaja que veo en LA FABRICA, es que crean un entrenamiento para ti, que consta de 8 semanas, el cual incluye ejercicios funcionales, box, yoga, etc. Todo depende de lo que tu cuerpo necesite, las sesiones son de 60 minutos, y creanme son los mas efectivos.

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Esta ubicado al sur de la ciudad en San Angel.

 

TÉ DETOX, TESSAI

Feliz Lunes, estoy de vuelta para escribir otra vez diariamente, así que no se lo pierdan!!!

Hoy quiero hablar de un TÉ DETOX, pero antes aclaremos que es un DETOX, como su nombre lo dice, es una desintoxicación a nuestro cuerpo, que es super necesaria hacerla por lo menos cada 6 meses.

Tengo que aclarar que no soy nutriologa, ni experta en el tema, simplemente es lo que yo investigue y hablo por los resultados que he visto en mi.

Existen muchos tipo de detox, desde dietas especificas, jugos, pastillas y en este caso té. TESSAI esta elaborado artesanalmente con 9 hierbas frescas y naturales,  (diente de león ginseng, hoja de ortiga, yerba mate, té de limón, canela, té verde, polvo de alcachofa y de jengibre) que juntas son super potentes y los resultados son increíbles.

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Algunos de los beneficios son: Activa el metabolismo, desintoxica tu hígado, ayuda a metabolizar la grasa, mejora la digestion, reduce la glucosa en la sangre, previene y elimina la retención de líquidos, e incremente los niveles de energía.

Esta hecho por mujeres mexicanas y emprendedoras, otra razón para comprarlo YA.

Lo resultados que yo vi con TESSAI me encantaron, notoriamente mas desinflamada, sentí mas energía, y me sentí ligera.

Algo que amo, es que no se tiene que tomar en ayunas, me lo tomo literalmente cuando me acuerdo, y así funciona.

Al ser un producto natural y super saludable, lo puedes consumir de manera cotidiana, solo recomiendan descansar cada dos o tres meses.

¿Ustedes han probado algún detox? Platíquenme cual!!!!

 

HARD CANDY FITNESS

Feliz Lunes!!!

Espero que inicien la semana con toda la actitud, este post no me puede quedar mejor, por que si, seguimos con la lucha de ir al gym diario, jamas pensé que se me complicara tanto jajaja.

Pero si algo es verdad, es que ir a un lugar muy cool a ejercitarnos nos ayuda a hacerlo mas fácil, (hablando de las personas que son como yo) Recientemente conocí HARD CANDY FITNESS, como muchos sabrán esta es la cadena de gimnasios que creó la reina del pop MADONNA, quien es una mujer que para mantenerse sana, se ejercita diariamente, por lo que los entrenamientos están inspirados en rutinas de ella misma.

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Aqui podrás encontrar clases de entrenamiento totalmente diferentes y divertidas, con las que ademas lograras tu metas de manera mas rápido, ya que trabajan tus necesidades especificas, haciéndolas personalizadas.

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Yo tome la clase BEAST BARRE, una fusión del trabajo corporal en barras y principios de Ballet. Yo siempre he querido aprender Ballet, y experimente un poco lo que es, un ejercicio sin dudas muy completo, en el que trabajas todos tus músculos, resistencia, postura y ademas te hace sentir como toda una princesa.

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Ademas encontraras infinidad de clases, que se adapten a tus gustos y necesidades.

HARD CANDY solo cuenta con una sucursal en Bosques Duraznos, sin embargo tienen con una membresía multibrand en la cual tendrás acceso a los gimnasios ENERGY FITNESS. 

Besos, nos leemos pronto.

#MONDAYLIKEABOSS

Happy Monday!!!

Para los que me conocen saben que este día me encanta, si, creo que es un nuevo inicio, nuevas oportunidades, y lo mejor es empezarlo con la mejor actitud, es por eso que decidí hacer este post, que tus Lunes sean los de una triunfadora, sin importar tu puesto u ocupación, recuerda que por algo se tiene que empezar.

EARLY MORNING, PERFECT SMILE… 

Levántate temprano, a mi me cuesta mucho trabajo, generalmente me duermo muy tarde, pero cuando logro empezar mi día desde 7:00 AM, es mucho mas productivo, ademas te dará tiempo de hacer todo lo que te propusiste, y en mi opinión no hay nada mas satisfactorio.

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BUT FIRST… COFFEE

Lo primero y lo que JAMAS me falta es una taza de café, ademas de despertarnos, yo aprovecho esos 20 min con mi taza favorita (si, compren una que les encante y las motive)   Y reviso los pendientes de la semana, amo tener todo apuntado en mi agenda, así voy tachando lo que ya hice.

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NEW BEGINNINGS

Empieza algo, una dieta, a hacer ejercicio, un libro, una clase, no importa lo pequeño o grande que sea, algo que sepas que te ayuda a superarte.

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DRESS LIKE A BOSS

Dicen que todos los días te arregles, pues nunca sabes que podrá pasar, y si, busca tu outfit, con el que te sientas una ganadora, no tiene que ser lo que esta de moda, simplemente que a ti te haga sentir la mejor.

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MY GOALS!

Algo que me encanta hacer es pensar en mis metas a futuro, y por grandes que sean, saber que estoy haciendo algo que me acerca a lograrlas, si puedes apuntarlas será mucho mejor, así siempre las tienes presentes.

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JUST SAY YES!

A lo unico que le dirás NO es a la negatividad, nuestros pensamientos pueden ser muy poderosos, atrae buenos deseos a ti, no permitas que el trafico arruine tu mañana, o lo que sea que pase, siempre POSITIVA.

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Y estos son mis 5 tips para tener un MONDAY LIKE A BOSS, son cosas muy simples, pero si empezamos nuestra semana cambiando pequeñas cosas, te juro a fin de año serás otra.

 

¿Tu tienes un tip? Déjame tus comentarios, me harán muy feliz!!!!

 

13 REASONS WHY, LA SERIE QUE TODOS TENEMOS QUE VER 

Tal vez algunos no sepan que esta es una de las tantas series nuevas en NETFLIX, he escuchado varios comentarios,  malos y buenos, incluso de mi hermana, que la reprobo sin siquiera terminar el primer capítulo, y al venir de una persona tan cercana esa critica ya no me daban ganas de verla jajaja.

Sin embargo hoy termine la que estoy viendo, y comenzó esta, en resumen habla de una chica que se suicido y grabo 13 cintas en las que explica las razones. 

¿Y por que estoy escribiendo esto? Por que es un tema que no se si abordan bien o mal, pero un tema tan delicado, que a todos debería tocarnos, al menos puedo decir que escribo esto con lagrimas en los ojos, rabia, dolor, tristeza.

Cuantas veces hemos criticado a las personas, por simplemente, ser, pensar, vestir, diferente que nosotros, o incluso por ser mejores, siempre buscamos sus debilidades, empezar una broma, que no sabemos cuanto los va a dañar.

Es fácil comenzar un rumor y que el mundo entero lo siga, es fácil cuando se esta del otro lado, pero ¿Ustedes han sentido que es lo que te lancen una sopa instantánea? ¿Que te pongan apodos y los canten?. Yo si, puedo decir que mis años en la secundaria y el primero de prepa fueron los peores, y no se si aprendí a que dejara de importarme o evadi las cosas, no de la mejor manera.

Pero estoy aquí, arrepentida, por que a pesar de esto, yo también me he burlado de las personas, y esta serie me ha recordado lo crueles que podemos ser, lo estupidos, lo vanos, a mi que me importa si la persona de a lado es gorda, delgada, si decidio llenar su cuerpo de tatuajes. Nadie conoce la vida de los demás, no sabemos las razones que tuvo para ser así.

No sabemos como pueden dañar nuestras palabra a otras personas, por simples que parezcan.

Creo que como mamás no podemos dejar de verla, si tienes adolescentes invitalos a verla y reflexionar, todos podemos ser victimas de bullying, esta en nuestras manos cambiarlo, y dar a nuestros hijos el apoyo que necesitan, evitar que ellos generen bullying.